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例假期熬夜如何補(bǔ)救

患者:女,25歲

病情描述:
例假期熬夜如何補(bǔ)救
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
例假期熬夜了,想補(bǔ)救,可以在白天吃完午飯后下午好好的睡一覺,而且后要注意避免熬夜,女性在例假期要注意休息,保暖,是不能夠熬夜,因?yàn)榘疽箷绊懶菹?,再加上例假期身體會流出一部分血液,會嚴(yán)重的影響到女性的健康,若是在例假期熬夜了,可以在第二天吃完午飯后再好好的補(bǔ)一覺,日后的生活當(dāng)中,經(jīng)期注意避免熬夜可以了,在例假期女性還要注意休息保暖,特別是下身、腳及外陰部分的保暖。
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