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脂肪燃燒的癥狀

患者:女,31歲

病情描述:
脂肪燃燒的癥狀
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
脂肪燃燒后,多數(shù)見于運(yùn)動(dòng)后,可造成局部或全身的脂肪的動(dòng)員燃燒,常表現(xiàn)為全身的發(fā)熱,疲乏勞累率加快,呼吸加快。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后會(huì)造成脂肪動(dòng)員,容易出現(xiàn)體脂下降等表現(xiàn),所以良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉是減脂減重的良好方式之一。另外還需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣及結(jié)構(gòu)的調(diào)整,少攝入碳水化合物,脂肪含量高的食物,可酌情調(diào)整。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)鍛煉可提高基礎(chǔ)代謝率,加強(qiáng)脂肪燃燒,那效果更好。
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