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脖子肉多是什么原因

患者:男,35歲

病情描述:
脖子肉多是什么原因
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科
脖子肉多,常見于肥胖的病人,肥胖的病人由于全身脂肪含量比較高,會表現的脖子處肉比較多。想要減少脖子肉,需要進一步的調整飲食結構,減少攝入量,減少碳水化合物、脂肪含量多的食物的攝入。適當的加上運動量,尤其是有氧運動,還可做一些器械運動,加大肌肉的含量,加大基礎代謝率,這樣可增加減肥的效果。不良的生活習慣,如抽煙喝酒等,也不利于減肥的改正,還需要保證充足的睡眠,可有助于減肥正確執(zhí)行。
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