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長(zhǎng)期抽煙的人如何清肺

患者:女,25歲

病情描述:
長(zhǎng)期抽煙的人如何清肺
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原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
長(zhǎng)期抽煙,因?yàn)橄銦煹娜紵龝?huì)產(chǎn)生焦油、尼古丁等有害的成分,吸煙有害健康,尤其對(duì)于呼吸系統(tǒng)的危害更大,常表現(xiàn)為口干咽干,咽喉的刺痛,口臭等。可以食用下面的食物,有利于清肺。雪花梨,含水量比較大,口感清甜,具有生津止渴、潤(rùn)肺止咳的作用。琵琶骨,富含維生素C果糖,纖維素,有利于滋潤(rùn)咽喉、消腫止痛的作用。蓮藕,性甘涼,口感清脆,具有利尿解肺熱、清心火的作用。長(zhǎng)期抽煙的人可以通過食療進(jìn)行一定的清肺,最重要的還是要戒煙,多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),進(jìn)行戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
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