美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脂肪肝吃什么好

患者:女,21歲

病情描述:
脂肪肝吃什么好
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝患者適當(dāng)控制膳食熱量攝入,建議每日減少2092~4184KJ(500~1000千卡)熱量;調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖飲料、糕點(diǎn)和深加工精致食品。增加全谷類食物、ω-3脂肪酸以及膳食纖維攝入,如;米、面、雜糧(主食類);脫脂牛奶、酸奶和無糖酸奶;雞蛋、雞蛋清;各類蔬菜、水果;黃豆、豆腐及其制品;魔芋及其制品;海產(chǎn)品及魚類(特別是海魚);瘦肉、去皮的禽肉(雞肉、鴨肉等);植物油(特別是橄欖油、茶油等)及硬果類。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>