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賴氨酸有什么功效與作用

患者:女,23歲

病情描述:
賴氨酸有什么功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
賴氨酸的作用和功效是促進生長發(fā)育、增強免疫、提高神經(jīng)功能。賴氨酸屬于人體中的中樞必備的氨基酸,是體內(nèi)必需氨基酸之一,能對增殖細胞的發(fā)育和人體基本物質(zhì)的發(fā)育,如心肌細胞、骨骼肌細胞都有明顯的促進作用。賴氨酸能顯著增強人體免疫力。如果缺乏賴氨酸,會使免疫力顯著降低,會引起流行性感冒、病毒性感冒等。對于失眠多夢,休息睡眠較差,記憶力衰退的患者都有很好的改善作用。
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