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孕婦能吃西瓜么

患者：女，29歲

病情描述:
孕婦能吃西瓜么
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間可以吃西瓜，但要注意適量。西瓜含水量達(dá)95%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。另外，西瓜還富含果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。由于西瓜糖分較多，過量食用會(huì)導(dǎo)致攝入過量糖分。而孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，導(dǎo)致糖在血液中的濃度偏高，容易引起妊娠糖尿病。因此，孕婦不能過量吃西瓜。另外，懷孕期間需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行孕檢，如果出現(xiàn)任何不適時(shí)，建議及時(shí)選擇就醫(yī)。平時(shí)要注意多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。
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