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調脾胃的飲食

患者:男,25歲

病情描述:
調脾胃的飲食
共1個回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 消化內科
調理脾胃可以吃小米粥,山藥,薏米,茯苓,猴頭菇,紅棗,蓮藕,芋頭等食物,這些食物都有調理脾胃部的功效,也可以使用針灸理療的方法來調理脾胃虛弱的問題,脾胃虛弱的癥狀就是大便糖稀、腹脹、食欲不振、納差、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱,在生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣,每日要按時吃飯,避免暴飲暴食,避免吃辛辣油膩,不愛消化的食物,可以適當的運動,多曬太陽,不要熬夜和過度疲勞。
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