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哺乳期吃咸了對寶寶會有影響嗎

患者:女,27歲

病情描述:
哺乳期吃咸了對寶寶會有影響嗎
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
哺乳期吃咸了,對孩子的影響不會太大,但不論是不是哺乳期寶媽都應(yīng)該清淡飲食,不應(yīng)該食用過量的鹽,產(chǎn)婦若是食用過量的鹽,一方面會加重腎臟的負(fù)擔(dān),升高血壓,另一方面,會容易導(dǎo)致上火,哺乳期應(yīng)該營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃蔬菜水果,每天要保證充足的蛋白質(zhì)的攝入,如蛋類、魚蝦類、瘦肉類,少吃或不吃辛辣刺激生冷的食物,要多喝湯水,以保證乳汁的充足。
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