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站久了的危害

患者:男,28歲

病情描述:
站久了的危害
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
長時間的站立會造成足跟負重加重,引發(fā)足跟蛻變、足底筋膜炎癥、下肢靜脈回流等,從而導致下肢腫脹疼痛,同時腰部肌肉長時間張力過大,從而出現(xiàn)腰肌勞損等一些癥狀,應該在平時不要長時間的站立,適度的進行腰部肌肉屈伸、踝關節(jié)背伸鍛煉,促進靜脈回流,消除下肢腫脹,緩解腰背部酸脹疼痛一些現(xiàn)象,平時也不要受涼,需注意保暖,可以通過適當?shù)臒岱蟀茨懑?,從而促進身體的血液循環(huán),改善這些疼痛還有不適癥狀。
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