美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

12歲兒童吃什么鈣片好

患者:男,12歲

病情描述:
最近我想讓兒子吃一些鈣片,12歲兒童吃什么鈣片好?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
12歲的孩子口服鈣片效果較好的是碳酸鈣或乳酸鈣。孩子在口服鈣片的同時(shí),建議和維生素D一起補(bǔ)充,才能保證鈣的合理吸收。在口服攝取維生素D的同時(shí)進(jìn)行日照。皮膚在陽光照射后,有利于合成維生素D,是維生素D的有效吸收方式,有利于體內(nèi)鈣的吸收。孩子除了用藥物補(bǔ)鈣外,為了提高補(bǔ)鈣效果,在日常生活中可以多吃含鈣的食物。例如海鮮、蝦、牛奶、花生、堅(jiān)果等。食物和藥物一起補(bǔ)充,可以讓孩子更有益地補(bǔ)鈣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>