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乳房松弛怎么緊致

患者:女,23歲

病情描述:
乳房松弛怎么緊致
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 外科
乳房松弛可以通過食物、運(yùn)動(dòng)以及手術(shù)的方式緊致。
1、食物,日??梢远喑砸恍└缓?a href="http://www.international-tax-support.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白比較高的食物,如豬腳、豬皮以及雞皮等。有部分患者隨著年齡的增長(zhǎng),乳房膠原蛋白流失,導(dǎo)致乳房松弛,適當(dāng)吃一些含膠原蛋白比較高的食物,可以改善松弛情況。
2、運(yùn)動(dòng),日??梢远嘧鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胸部血液循環(huán),使胸肌更加發(fā)達(dá),乳房更加豐滿有彈性。也可以做一些舉啞鈴的動(dòng)作,可以緊致乳房。
3、手術(shù),可以到正規(guī)醫(yī)院整形科進(jìn)行咨詢,結(jié)合乳房的情況,通過自體脂肪填充或者假體植入等方式進(jìn)行改善。
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