肝門靜脈血栓需不需要鍛煉
患者：男，48歲
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- 徐樹(shù)彬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 河北省中醫(yī)院 三甲 介入血管外科
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吃什么食物可以緩解動(dòng)脈瘤
吃什么食物可以緩解動(dòng)脈瘤呢?通過(guò)吃食物來(lái)緩解動(dòng)脈瘤疾病是一種很好的方法，這種方法不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且對(duì)動(dòng)脈瘤患者沒(méi)有什么負(fù)作用，下面讓我們一起來(lái)了解一下吃什么食物可以緩解動(dòng)脈瘤。
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動(dòng)脈瘤患者如何注意飲食
動(dòng)脈瘤患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?動(dòng)脈瘤患者的飲食注意事項(xiàng)有很多，為了讓動(dòng)脈瘤患者能盡快康復(fù)，動(dòng)脈瘤患者在平時(shí)的飲食中一定要多加注意，下面讓我們一起來(lái)了解一下動(dòng)脈瘤患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些。
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降甘油三酯的食物有哪些
有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。 第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。 第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。 另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過(guò)于精細(xì)的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因?yàn)檫@些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。87801次播放 2021-09-02
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動(dòng)脈瘤的原因有哪些
現(xiàn)在有很多疾病都會(huì)找上中老年人，因?yàn)橹欣夏甑捏w質(zhì)比較的虛弱，動(dòng)脈瘤在很多中老年人身上都出現(xiàn)過(guò)，但是大家對(duì)于它出現(xiàn)的原因卻是不太清楚，那么動(dòng)脈瘤的原因有哪些呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
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高血脂是什么
高血脂是臨床上常見(jiàn)的一種癥狀。血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質(zhì)統(tǒng)稱。其中和臨床關(guān)系比較大的是膽固醇和甘油三酯。膽固醇和甘油三酯在血清中明顯升高，一般稱為高脂血癥，也就是臨床上的高血脂。 在化驗(yàn)檢查的時(shí)候，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，而是疏水性，所以它在血液中不能直接運(yùn)輸，要和載脂蛋白結(jié)合之后才能夠在血液中傳輸。因此在臨床上檢查的是脂蛋白，也就是在所有化驗(yàn)單里，看到各種脂蛋白異常。脂蛋白異常代表膽固醇和甘油三酯異常，就稱為高血脂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2453656次收聽(tīng) 2019-12-17 -
高血脂什么癥狀
高血脂患者癥狀在臨床上表現(xiàn)或多或少。因?yàn)楦咧Y在早期幾乎沒(méi)有癥狀，所以很多人，尤其是年輕人，在血脂很高時(shí)候才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。早期高血脂在臨床上不被認(rèn)可或者不被發(fā)現(xiàn)，主要是因?yàn)樗鼪](méi)有明顯癥狀。但是隨著人體血脂增加，血脂異常指數(shù)不斷飆升，高血脂會(huì)引起一系列臨床疾病或者癥狀，比如動(dòng)脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是引起心功能異常。 嚴(yán)重高脂血癥，合并心血管病的時(shí)候，引起心功能改變，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀。單純高脂血癥在臨床上比較嚴(yán)重時(shí)候，病人才會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等等。這些癥狀一般和血脂高有關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2755367次收聽(tīng) 2019-12-17 -
血脂高的危害有哪些
血脂高由于沒(méi)有明顯的癥狀，所以它的危害是隱匿的、漸進(jìn)的和全身性的，高脂血癥對(duì)全身的血管的損害是非常嚴(yán)重的，所以說(shuō)高脂血癥也被人稱為無(wú)聲的殺手和多病之源?？梢砸鸸谛牟。瑢?duì)于腎臟來(lái)講，腎動(dòng)脈的粥樣硬化會(huì)造成腎動(dòng)脈的狹窄，可以造成頑固性的高血壓，甚至是腎功能衰竭，最終發(fā)展成尿毒癥，對(duì)于下肢的疾病血管，動(dòng)脈硬化的狹窄可以造成了間歇性跛行。 這種情況的出現(xiàn)就是因?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化導(dǎo)致血管狹窄，或者是閉塞引起下肢肌肉的供血不足，所以高脂血癥對(duì)全身的血管，尤其是動(dòng)脈造成的動(dòng)脈硬化，可以造成各種嚴(yán)重的心腦血管、下肢血管、腎臟血管的這種疾病，所以高脂血癥應(yīng)該進(jìn)行及早的干預(yù)，避免造成嚴(yán)重的心腦血管疾病。64884次播放 2019-12-19
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甘油三酯3.8正常嗎
2016年中國(guó)血脂防治指南規(guī)定，甘油三酯的正常值范圍，應(yīng)該小于1.7mmol/l，甘油三酯的水平分為三級(jí)，第一級(jí)叫合適水平，甘油三酯低于1.7mmol/l，即低于150mg/dl。第二級(jí)別是邊緣升高，使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三級(jí)是甘油三酯升高，要大于2.3mmol/l，也就是200mg/dl。 甘油三酯3.8mmol/l，是屬于升高范圍，所以需要進(jìn)行藥物治療。治療甘油三酯的藥物，主要是貝特類，常用的藥物有非諾貝特，也可以使用煙酸類藥。67476次播放 2021-09-02
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甘油三酯什么意思
甘油三酯是人體血脂的重要組成成分，它是三個(gè)脂肪酸和甘油構(gòu)成的酯類物質(zhì)，因此被稱為甘油三酯。 在正常的生理狀態(tài)下，甘油三酯在人體的血液中是保持動(dòng)態(tài)平衡的。人體血液中的甘油三酯，主要來(lái)自于食物的攝入，以及肝臟自身的合成。甘油三酯合成的主要場(chǎng)所是在肝臟，對(duì)于肝臟起到了固定和保護(hù)的作用。甘油三酯如果升高了，是心腦血管疾病的重要發(fā)病因素。 甘油三酯的主要功能和作用是供給和儲(chǔ)存能量，還可以固定和保護(hù)內(nèi)臟。血液中甘油三酯的過(guò)高還會(huì)引起急性胰腺炎等疾病。67588次播放 2021-09-02
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腦梗是腦動(dòng)脈硬化嗎
腦動(dòng)脈硬化應(yīng)該是腦梗的原因之一，它們不是一個(gè)概念。 在高血壓、糖尿病、高血脂，包括年齡的增長(zhǎng)，肥胖，酗酒，抽煙等危險(xiǎn)因素的作用下，血管發(fā)生硬化，產(chǎn)生斑塊，最終導(dǎo)致狹窄。產(chǎn)生斑塊以后，它可以讓遠(yuǎn)端出現(xiàn)低灌注，產(chǎn)生腦梗；斑塊也可以發(fā)生脫落，堵塞遠(yuǎn)端的血管產(chǎn)生腦梗；也可以在斑塊的地方，形成血小板聚集，形成急性的血栓，導(dǎo)致腦梗；斑塊可能堵塞一些小的穿刺開(kāi)口，而產(chǎn)生腦梗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3962176次收聽(tīng) 2019-06-18 -
手上有小紅點(diǎn)在肉里考慮什么情況
手上有小紅點(diǎn)在肉里，臨床多考慮血管性疾病或炎癥性疾病，如果小紅點(diǎn)不疼不癢，多考慮血管性疾病，例如蜘蛛痣、小血管瘤、毛細(xì)血管擴(kuò)張或櫻桃狀血管瘤。 蜘蛛痣是一種特發(fā)的毛細(xì)血管擴(kuò)張性疾病，孕婦及兒童多見(jiàn)，多發(fā)生在面部、頸部、上肢，也見(jiàn)于手部。損害中央為鮮紅色針頭大的丘疹，向四周伸出，如輻射狀。 手部毛細(xì)血管擴(kuò)張多見(jiàn)于夏季，天氣涼快后可以消退；櫻桃狀血管瘤常發(fā)生于軀干及四肢近端，也見(jiàn)于手部，為老年性血管退行性病變；手部炎癥性皮膚病，也可以表現(xiàn)紅色的斑點(diǎn)，伴有瘙癢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3274430次收聽(tīng) 2021-09-29 -
突然說(shuō)話大舌頭的原因有哪些
突然說(shuō)話大舌頭可能是由于顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂引起的。由于關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷引起的顳下頜關(guān)節(jié)炎，也會(huì)導(dǎo)致突然說(shuō)話大舌頭。 另外，如果發(fā)生了舌炎或者舌部的腫瘤，也會(huì)出現(xiàn)大舌頭，突然發(fā)生說(shuō)話大舌頭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療以后，病情沒(méi)有明顯地緩解，一般建議要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，首先需要排查是不是存在舌頭、舌根部的腫瘤的情況。 突然出現(xiàn)說(shuō)話大舌頭的癥狀，還有可能是各種腦血管疾病的前兆，比如腦部的血管有粥樣硬化、血管壁的增厚或者是血管出現(xiàn)閉塞，導(dǎo)致血液不能向大腦的某個(gè)局部進(jìn)行供血，或者是有些疾病狀態(tài)壓迫到腦神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話不清、大舌頭的癥狀。 另外，有些患者長(zhǎng)時(shí)間的精神高度的緊張，處于焦慮、長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差、工作壓力大、精神性的原因，也可能出現(xiàn)說(shuō)話大舌頭。像這種情況，不需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，囑咐患者放松情緒，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，癥狀就可以逐漸地緩解。 有些面癱的疾病也可以引起說(shuō)話的大舌頭。 如果面癱的表現(xiàn)進(jìn)一步加重，同時(shí)出現(xiàn)了口眼歪斜的癥狀這類的患者，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除顱內(nèi)神經(jīng)的損傷和面部面神經(jīng)壓迫這類的病變，在明確病因以后進(jìn)行一些針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0687834次收聽(tīng) 2021-11-05 -
動(dòng)脈瘤如何做好飲食調(diào)理
動(dòng)脈瘤如何做好飲食調(diào)理呢?動(dòng)脈瘤疾病在日常生活中是比較多見(jiàn)的，如果得了動(dòng)脈瘤疾病，一定要及時(shí)治療，否則后果是很嚴(yán)重的，另外平時(shí)還要做好飲食調(diào)理，下面讓我們一起來(lái)了解一下動(dòng)脈瘤如何做好飲食調(diào)理。
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引發(fā)的動(dòng)脈瘤的因素有哪些呢
一般動(dòng)脈瘤高發(fā)的部位就是我們的腦部，也就是顱內(nèi)，當(dāng)出現(xiàn)顱內(nèi)動(dòng)脈瘤的時(shí)候，也是非常危險(xiǎn)的情況，但是患者都不明白自己怎么就患上了這種疾病，那么到底引發(fā)的動(dòng)脈瘤的因素有哪些呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
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高血脂的癥狀有哪些
通常情況下大多數(shù)高脂血癥患者沒(méi)有任何癥狀，往往就是在查體當(dāng)中才發(fā)現(xiàn)血脂升高的，所以也叫寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的疾病。 有部分患者是有特殊的臨床表現(xiàn)，最常見(jiàn)的就是黃色瘤。另外早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個(gè)體征，另外最常見(jiàn)的就是動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)別的高脂血癥患者可能會(huì)有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個(gè)對(duì)大多數(shù)患者來(lái)講并不是非常常見(jiàn)，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會(huì)導(dǎo)致急性的胰腺炎，這也是非常常見(jiàn)的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，它導(dǎo)致急性胰腺炎的機(jī)會(huì)是比較小的。61055次播放 2019-12-19
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膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
膝關(guān)節(jié)疼痛可能與關(guān)節(jié)退行性變、運(yùn)動(dòng)損傷、炎癥反應(yīng)、代謝異常、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。1、關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性變多見(jiàn)于中老年人，與長(zhǎng)期負(fù)重磨損、軟骨退化相關(guān)。癥狀表現(xiàn)為晨起僵硬、活動(dòng)后疼痛加重，可能伴隨骨贅形成。治療需減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉...140次瀏覽 2025-12-06
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什么原因會(huì)導(dǎo)致杵狀指
杵狀指可能由遺傳因素、慢性缺氧性疾病、感染性疾病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。杵狀指表現(xiàn)為手指或足趾末端膨大、甲床角度增大，通常與組織缺氧或慢性炎癥有關(guān)。1、遺傳因素部分杵狀指與遺傳相關(guān)，家族中可能有類似病史。這...0次瀏覽 2025-12-06
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用醋酸白能檢查出軟下疳嗎
醋酸白試驗(yàn)不能用于診斷軟下疳。軟下疳是由杜克雷嗜血桿菌引起的性傳播疾病，需通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查確診。醋酸白試驗(yàn)主要用于輔助診斷人類乳頭瘤病毒感染引起的尖銳濕疣。其原理是醋酸可使異常增生的上皮細(xì)胞變白，但軟下疳的病原體及病理變化...0次瀏覽 2025-12-06
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燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
燕麥片富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)均衡的健康食品。1、優(yōu)質(zhì)蛋白燕麥片的蛋白質(zhì)含量高于多數(shù)谷物，每100克約含13克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋白質(zhì)生物價(jià)較高，有助于維持肌肉組織和免疫系統(tǒng)功能。對(duì)于素食者或需要補(bǔ)充植物蛋白的人群，燕麥片是理想的蛋白質(zhì)來(lái)源。建議搭配豆類或堅(jiān)果食用，可進(jìn)一步提高蛋白質(zhì)吸收利用率。2、膳食纖維燕麥片含...155次瀏覽 2025-12-06
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金水寶膠囊有什么功效
金水寶膠囊具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，臨床上常用于治療肺腎兩虛、精氣不足、久咳虛喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿早泄等病癥，也可用于慢性支氣管炎、慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化等疾病的輔助治療。一、補(bǔ)益肺腎金水寶膠囊能夠補(bǔ)益肺腎之氣，改善肺腎功能減退引起的癥狀。該藥成分中的發(fā)酵蟲草菌粉具有平補(bǔ)陰陽(yáng)的作用，針對(duì)肺腎兩虛導(dǎo)致的久咳虛喘、氣短乏...153次瀏覽 2025-12-06
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吃完避孕藥后出血一直不干凈怎么辦
服用避孕藥后不規(guī)則出血通常與激素波動(dòng)有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整用藥方案、補(bǔ)充雌激素、止血藥物等方式干預(yù)。常見(jiàn)原因包括藥物種類不適應(yīng)、漏服、子宮內(nèi)膜異常等。1、調(diào)整用藥方案：短效避孕藥需嚴(yán)格按周期服用，若出現(xiàn)持續(xù)出血可咨詢醫(yī)生更換含...0次瀏覽 2025-12-06
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植發(fā)一根多少錢
植發(fā)一根通常需要10-30元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、毛囊資源、植發(fā)區(qū)域、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。植發(fā)手術(shù)按照毛囊單位進(jìn)行計(jì)費(fèi)，一個(gè)毛囊單位可能包含一根或多根頭發(fā)，單根費(fèi)用在10-30元之間。手術(shù)方式分為傳統(tǒng)毛囊單位移植和毛囊單位提取術(shù)，前者每根價(jià)格在10-20元之間，適合需要較大面積毛發(fā)移植的人群，后者每根價(jià)格在20-30元之間，適合追求精細(xì)植發(fā)效果的人群。毛囊資...152次瀏覽 2025-12-06
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瘦臉針多少錢打一針
瘦臉針一般需要2000-6000元打一針，具體費(fèi)用可能與注射部位、注射劑量、藥物品牌、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。瘦臉針的價(jià)格區(qū)間主要由藥物成本和技術(shù)操作決定。國(guó)產(chǎn)A型肉毒毒素制劑如衡力價(jià)格通常在2000-3000元，進(jìn)口品牌如保妥適價(jià)格多在4000-6000元。注射部位選擇咬肌肥大矯正時(shí)，單側(cè)劑量約25-50單位，雙側(cè)總劑量會(huì)影響最終費(fèi)用。一線城市醫(yī)療機(jī)構(gòu)的收...65次瀏覽 2025-12-06
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內(nèi)膜偏薄怎么調(diào)理
子宮內(nèi)膜偏薄可通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮內(nèi)膜偏薄可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。一、生活調(diào)理生活調(diào)理有助于改善子宮內(nèi)膜的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。保持規(guī)律作息避免熬夜，確保每日充足睡眠。飲食方面增加豆制品和堅(jiān)果的攝入，豆制品含有大豆異黃酮，堅(jiān)果富含維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)子宮內(nèi)膜...130次瀏覽 2025-12-06
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玻尿酸可以用來(lái)隆胸嗎
玻尿酸可以用來(lái)隆胸，但通常不作為首選方案。玻尿酸注射隆胸屬于臨時(shí)性填充方式，適用于追求短期效果或小范圍塑形的人群，而假體植入或自體脂肪移植是更常見(jiàn)的隆胸方式。玻尿酸隆胸通過(guò)注射透明質(zhì)酸填充劑直接增加乳房體積，操作時(shí)間短且...0次瀏覽 2025-12-06
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精神緊張也會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生嗎
精神緊張確實(shí)可能導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。精神緊張可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重蕁麻疹。精神緊張時(shí)，人體會(huì)釋放大量應(yīng)激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇...0次瀏覽 2025-12-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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丹參滴丸功效與作用
丹參滴丸具有活血化瘀、理氣止痛的功效，主要用于治療氣滯血瘀引起的胸痹，癥見(jiàn)胸悶、心前區(qū)刺痛等，適用于冠心病心絞痛患者。一、活血化瘀丹參滴丸中的丹參成分能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于消除瘀血。該藥可用于治療因氣滯血瘀導(dǎo)致的胸部悶痛，緩解心前區(qū)不適感。使用時(shí)應(yīng)觀察有無(wú)出血傾向，避免與抗凝藥物同時(shí)使用。二、理氣止痛藥物中的冰片具有開(kāi)竅醒神作用，配合丹參可疏...136次瀏覽 2025-12-06
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鹽有沒(méi)有保質(zhì)期
食鹽在未受污染且儲(chǔ)存得當(dāng)?shù)那闆r下通常沒(méi)有嚴(yán)格保質(zhì)期，但添加特殊成分的食鹽可能存在保質(zhì)期限制。純凈的氯化鈉因其化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定且滲透壓極高，微生物難以存活，在干燥密封環(huán)境中可長(zhǎng)期保存。我國(guó)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)未添加抗結(jié)劑的原鹽未強(qiáng)制標(biāo)注保質(zhì)期，但建議包裝食鹽保存不超過(guò)5年。日常儲(chǔ)存需避免接觸水分和污染物，防止結(jié)塊或吸附異味。常見(jiàn)的加碘鹽由于碘酸鉀可能緩慢分解，建議在...175次瀏覽 2025-12-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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老年人適合吃什么
老年人適合吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)的食物，主要有燕麥、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚、酸奶等。若存在基礎(chǔ)疾病需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1、燕麥燕麥含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，有助于延緩餐后血糖上升，改善老年人胃腸蠕動(dòng)緩慢問(wèn)題。建議選擇無(wú)糖純燕麥片，搭配牛奶或堅(jiān)果增加營(yíng)養(yǎng)密度。胃腸功能較弱者可煮至軟爛食用。2、雞蛋雞蛋提供完整蛋白質(zhì)與卵磷脂，對(duì)維持肌肉量和腦...
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一日三餐健康食譜
一日三餐健康食譜應(yīng)包含均衡的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，并根據(jù)個(gè)人需求調(diào)整熱量攝入。主要有粗細(xì)糧搭配、優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源、足量蔬菜水果、適量堅(jiān)果乳制品、控制油鹽糖攝入等原則。1、粗細(xì)糧搭配早餐可選擇燕麥片搭配全麥面包，燕麥片富含膳食纖維和B族維生素，有助于延緩血糖上升，全麥面包提供持續(xù)能量。午餐建議用糙米或藜麥替代部分白米飯，糙米保留胚芽和麩皮，含有...
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爐甘石洗劑的副作用
爐甘石洗劑可能引起皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、刺激反應(yīng)、毛囊炎以及長(zhǎng)期使用導(dǎo)致的皮膚損傷等副作用。一、皮膚干燥爐甘石洗劑含有收斂成分，反復(fù)涂抹可能過(guò)度吸收皮膚表面油脂與水分，導(dǎo)致角質(zhì)層含水量下降。表現(xiàn)為局部皮膚緊繃脫屑，伴有細(xì)微裂紋，在冬季或干性膚質(zhì)人群中尤為明顯。使用后建議搭配無(wú)香料保濕霜，避免在眼周及黏膜區(qū)域使用，若已出現(xiàn)皸裂需暫停用藥。二、過(guò)敏反應(yīng)部分患者對(duì)爐...
142次瀏覽 2025-12-06
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后腦勺疼是怎么回事兒
后腦勺疼可能由肌肉緊張、頸椎病變、枕神經(jīng)痛、緊張性頭痛、高血壓等原因引起，后腦勺疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后接受針對(duì)性治療。一、肌肉緊張長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致頸部及后腦勺肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)局部酸痛或緊繃感。這種情況常伴隨頸部活動(dòng)受限，通過(guò)熱敷、按摩及適當(dāng)休息多可緩解。日常需...479次瀏覽 2025-12-06
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黃熱病疫苗有效期
黃熱病疫苗的有效期通常為10年。黃熱病疫苗是一種減毒活疫苗，接種后可刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生針對(duì)黃熱病毒的持久保護(hù)性抗體。世界衛(wèi)生組織基于廣泛的長(zhǎng)期研究數(shù)據(jù)，推薦接種后10年內(nèi)可提供有效保護(hù)。對(duì)于大多數(shù)前往或居住在黃熱病流行地區(qū)的旅行者及居民，完成一劑次基礎(chǔ)免疫后，其保護(hù)效力可維持整整10年。在10年有效期內(nèi)，個(gè)體再次暴露于黃熱病毒環(huán)境時(shí)，體內(nèi)已有的免疫記憶能夠...132次瀏覽 2025-12-06
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尿路結(jié)石如何快速排石
尿路結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。尿路結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食因素、遺傳因素等原因引起。1、大量飲水每日飲水量需達(dá)到2000-3000毫升，有助于...0次瀏覽 2025-12-06
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膝蓋關(guān)節(jié)刺痛怎么回事
膝蓋關(guān)節(jié)刺痛可能由關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。1、關(guān)節(jié)勞損長(zhǎng)期負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱慢性損傷。通...0次瀏覽 2025-12-06
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
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北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
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北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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