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產(chǎn)后第二天能吃什么水果

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后第二天能吃什么水果
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后第二天可以吃蘋果、雪梨、草莓、柚子、橙子、香蕉、火龍果等水果,還可以多吃木瓜,木瓜具有催乳的作用。建議產(chǎn)后飲食要注意清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,以預(yù)防便秘,多吃有營養(yǎng)的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等,有助于身體恢復(fù)。還可以多喝湯水,如多喝魚湯、骨頭湯、雞湯、羊肉湯等有助于乳汁的分泌和身體的恢復(fù)。
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