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高血壓宜如何飲食

患者:女,48歲

病情描述:
隨著年齡的增加,我患有高血壓的疾病,想了解如何飲食能緩解病情,高血壓宜如何飲食?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓在平時(shí)生活中需要合理飲食,保持低鹽低脂的攝入,另外還需要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣,可以多食用新鮮的水果蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、櫻桃、胡蘿卜、鮮蘑菇、芹菜等。一般會(huì)有高血壓的疾病,可能是遺傳因素導(dǎo)致的,也可能是和年齡以及不良的生活習(xí)慣有關(guān),通常遇到這種問(wèn)題,需要積極配合醫(yī)生的治療。
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