怎么使自己擺脫抑郁
患者：女，34歲
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
-
文拉法辛怎么治焦慮癥
文拉法辛它對五羥色胺及去甲腎上腺素都有作用，主要通過五羥色胺再攝取和去甲腎上腺素再攝取，它表現(xiàn)為既抗焦慮也抗抑郁，對難治性的一般焦慮癥或抑郁癥有較好的作用，而一般抗抑郁劑只針對五羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)，且效果不佳。語音時長 00:5761334次收聽 2018-09-21 -
失眠就是抑郁嗎
失眠不一定是抑郁。失眠指入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，嚴重的患者還會徹夜不眠等。臨床上有的病人是獨立的失眠，并沒有情緒方面的問題，比如沒有明顯的情緒低落、興趣低等抑郁的心境，所以不一定是抑郁。 但是有的病人臨床表現(xiàn)是失眠，還會有其他情緒方面的癥狀，可能存在心境低落、情緒低落的問題，這種失眠就是因為抑郁所造成。 如果不確定失眠是不是由抑郁造成，可以做抑郁自評量表，還可以做他評量表，比如漢密爾頓抑郁量表來進行評判，看看失眠是不是伴有抑郁，是不是因為抑郁癥造成的失眠。55025次播放 2018-09-30
-
焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別是什么
焦慮癥與抑郁癥既有區(qū)別，又有聯(lián)系，焦慮癥是興奮激活、有力量的表現(xiàn)；而抑郁相反，表現(xiàn)為消沉、低落、壓抑的癥狀，顯得沒力量。 但是焦慮和抑郁也會同時發(fā)生，有的時候表現(xiàn)是焦慮，如果焦慮時間久，就表現(xiàn)出抑郁，會交替發(fā)生。語音時長 01:0654223次收聽 2018-09-21 -
強迫癥是什么
強迫癥是一種強迫思維和強迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問題。 如有的人怕臟，反復(fù)的洗手，反復(fù)鎖門、鎖車，反復(fù)檢查關(guān)燈關(guān)煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強迫癥的表現(xiàn)。語音時長 01:3064975次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是缺乏血清素嗎
血清素下降與焦慮癥并沒有直接因果關(guān)系。 焦慮癥有外因和內(nèi)因，外因是事件、壓力，而內(nèi)因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負性思維給自己內(nèi)在壓力，容易產(chǎn)生焦慮。 焦慮癥在治療的時候會用一些藥物提高血清素，可以起一定緩解作用，但是不能反過來認為焦慮癥是因為血清素下降引起。59067次播放 2018-09-28
-
焦慮癥心跳快怎么緩解
患有焦慮癥的病人，通常會伴隨一些軀體的癥狀出現(xiàn)，比如患者可以出現(xiàn)心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮的癥狀。患者除可以出現(xiàn)心跳加快的癥狀之外，還可以有心悸、氣促的癥狀。在有些時候，焦慮癥患者還可以出現(xiàn)胸悶、胸痛、胸前緊壓感、呼吸困難，或者是喉嚨堵塞感的癥狀。另外，焦慮癥患者也可以出現(xiàn)過度換氣等表現(xiàn)。 焦慮癥患者出現(xiàn)心跳快的癥狀，可以吃抗抑郁劑或者抗焦慮劑，來進行治療。但是，如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，心率快并不能夠代表心臟一定出問題，這是焦慮癥的一個癥狀，不是什么大的問題。當(dāng)然，除了應(yīng)用藥物治療以外，還可以進行心理治療。比如行為治療，以及解釋性的心理治療。具體情況，患者應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)，進行確診，以避免耽誤病情。61377次播放 2018-09-20
-
抑郁癥的治療
抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對現(xiàn)實。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、要堅持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。語音時長 01:5864370次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么引起的
一般引起焦慮癥的因素一共有四種，包括遺傳因素、生物學(xué)因素、心理因素以及環(huán)境因素。 一、遺傳因素。如果直系親屬患有焦慮癥，那孩子患上焦慮癥的幾率，就會非常高。 二、生物學(xué)因素。有研究顯示，去甲腎上腺素、5-羥色胺以及γ-氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)，對患焦慮癥有比較大的影響。 三、心理因素。如果人們可以積極地應(yīng)對生活中的一些刺激，針對刺激的應(yīng)對方式比較好，那發(fā)生焦慮的概率，就會比較低。如果人們不能夠很好的應(yīng)對刺激，那患上焦慮癥的概率，就會比較高。 四、環(huán)境因素。如果生活的環(huán)境一帆風(fēng)順，即使有一些不太好的心理因素，也不會發(fā)病；反之，即使有很好的心理素質(zhì)，也有可能會發(fā)病。68717次播放 2018-09-20
-
社交恐懼癥能治嗎
社交恐懼癥可以治療，只要經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)醫(yī)治就可以達到治愈目的。而目前在臨床方面主要是采用認知療法幫助改善癥狀，同時需要搭配服用抗焦慮和抗抑郁藥物，必要時可口服安定藥品。另外，患者也可以對癥服用知柏地黃湯等中藥，并配合穴位針灸。
55918次瀏覽
-
嚴重社交恐懼癥有哪些表現(xiàn)
嚴重社交恐懼癥的主要表現(xiàn)有出汗、心慌、頭暈、胸悶、說話不流暢、大小便失禁和異性恐懼。其中比較常見的癥狀有出汗、心慌和胸悶，這些都是因為過于緊張所造成的；對于病情比較嚴重的患者來說，還會出現(xiàn)大小便失禁的情況，但這也只有在極端情況下才會發(fā)生。
56721次瀏覽
-
神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會比較常見，大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的，那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況時第一要注意鍛煉，采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉，在日常生活中要注意改善患者的心理變化，第三就是要注意緩解壓力。
59213次瀏覽
-
焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經(jīng)癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴重程度比較高、持續(xù)一定時間，并且會影響正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。語音時長 01:5159430次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)官能癥如何檢查
神經(jīng)官能癥的檢查，首先是病史采集，包括一些患者的相關(guān)信息，以及對于患者的一些比較主觀的體驗，借此來憑借經(jīng)驗做一個判斷；其次是體格檢查以及輔助檢查；再者是精神檢查，包括焦慮癥和恐懼癥；最后是量表評估等等。
49748次瀏覽
-
抑郁癥的自我治療
對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁?；颊邲]有從問題里面走出來，就是因為自己不會進行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。 實際上，抑郁是患者自己的認識活動，當(dāng)患者能夠認識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行自我治療，不能夠一味的自己進行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進行自我治療，就不是抑郁癥。64218次播放 2018-09-06
-
神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽
-
吸脂肪大概需要多少錢
吸脂手術(shù)一般需要20000-80000元，具體費用與手術(shù)部位、吸脂量、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價策略等因素有關(guān)。面部或小范圍吸脂手術(shù)費用通常在20000-40000元，這類手術(shù)操作精細且耗時較短，主要針對雙下巴、頰脂墊等局部...0次瀏覽 2025-08-25
-
排卵后體溫不穩(wěn)定是黃體不足嗎
排卵后體溫不穩(wěn)定可能與黃體功能不足有關(guān)，但也可能是其他因素導(dǎo)致。黃體功能不足通常表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫波動大、高溫期短于12天或體溫上升緩慢，但需結(jié)合激素檢測確診。黃體功能不足時，孕酮分泌不足會影響子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致體溫曲線呈現(xiàn)...0次瀏覽 2025-08-25
-
甲亢吃藥導(dǎo)致肝損傷怎么治療
甲亢藥物性肝損傷需根據(jù)損傷程度采取停藥、保肝治療或調(diào)整抗甲狀腺藥物方案。主要治療方式有暫?？辜谞钕偎幬?、使用保肝藥物、更換抗甲狀腺藥物種類、營養(yǎng)支持和定期監(jiān)測肝功能。1、暫?？辜谞钕偎幬锂?dāng)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶超過正常值3倍或膽紅素...0次瀏覽 2025-08-25
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。653次瀏覽 2024-01-05
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
羊水會不會每天漏一點
羊水通常不會每天漏一點，但存在極少數(shù)異常情況可能發(fā)生滲漏。羊水是妊娠期維持胎兒發(fā)育的重要液體，正常情況由胎膜完整包裹，若出現(xiàn)持續(xù)性滲漏需警惕胎膜早破等病理狀態(tài)。健康妊娠中羊水處于動態(tài)平衡狀態(tài)，通過母體血液循環(huán)和胎兒吞咽維...0次瀏覽 2025-08-25
-
小孩發(fā)燒2天一直不退怎么回事
小孩發(fā)燒2天一直不退可能由病毒感染、細菌感染、積食、免疫系統(tǒng)疾病、中暑等原因引起，可通過物理降溫、藥物治療、調(diào)整飲食、補充水分、就醫(yī)檢查等方式治療。1、病毒感染病毒感染是兒童持續(xù)發(fā)熱的常見原因，如流感病毒、呼吸道合胞病毒...0次瀏覽 2025-08-25
-
頭皮糠疹怎么治療
頭皮糠疹可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、外用抗真菌藥物、使用角質(zhì)溶解劑、口服藥物、光療等方式治療。頭皮糠疹通常與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常、遺傳因素、免疫功能紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整洗護習(xí)慣每日使用含吡啶硫酮鋅或二硫化...0次瀏覽 2025-08-25
-
心臟搭橋和支架的區(qū)別
心臟搭橋和支架的區(qū)別主要在于手術(shù)方式、適應(yīng)癥及遠期效果。冠狀動脈旁路移植術(shù)適合多支血管嚴重狹窄患者，冠狀動脈支架置入術(shù)更適合單支局限性病變。冠狀動脈旁路移植術(shù)需要開胸建立旁路血管通道，使用患者自身大隱靜脈或胸廓內(nèi)動脈作為...0次瀏覽 2025-08-25
-
一般支氣管炎什么原因?qū)е碌?/a>
支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境污染、過敏反應(yīng)以及胃食管反流等原因引起。支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀，可能與免疫力下降、冷空氣刺激、粉塵接觸等因素有關(guān)。1、病毒感染病毒感染是急性支氣管炎最常見的病因，鼻...0次瀏覽 2025-08-25
-
一歲孩子反復(fù)發(fā)燒怎么辦
一歲孩子反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式處理。反復(fù)發(fā)燒可能與病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應(yīng)、中耳炎、尿路感染等因素有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩等部位，有助于...0次瀏覽 2025-08-25
-
冬天感冒流鼻涕可以開空調(diào)嗎
冬天感冒流鼻涕時一般可以開空調(diào)，但需注意溫度和濕度調(diào)節(jié)。感冒多由病毒感染引起，開空調(diào)可能導(dǎo)致空氣干燥，加重鼻黏膜不適。感冒期間開空調(diào)需將溫度控制在20-24攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器或放置一盆水保持室內(nèi)濕度在40%...0次瀏覽 2025-08-25
-
孩子過敏性氣管炎咳嗽如何治療
孩子過敏性氣管炎咳嗽可通過避免過敏原、保持環(huán)境清潔、使用抗過敏藥物、霧化吸入治療、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。過敏性氣管炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、喘息、胸悶等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，...0次瀏覽 2025-08-25
-
青光眼與白內(nèi)障可以一同手術(shù)嗎
青光眼與白內(nèi)障一般可以一同手術(shù)，但需根據(jù)患者具體情況評估。聯(lián)合手術(shù)適用于同時存在兩種疾病且病情穩(wěn)定的患者，可減少多次手術(shù)風(fēng)險。若存在急性青光眼發(fā)作或嚴重角膜病變等情況，則需分期手術(shù)。青光眼合并白內(nèi)障的患者在符合手術(shù)指征時...0次瀏覽 2025-08-25
-
上環(huán)懷孕了可以藥流嗎
上環(huán)懷孕后一般可以進行藥物流產(chǎn)，但需在醫(yī)生嚴格評估后實施。宮內(nèi)節(jié)育器存在時妊娠屬于高危妊娠，藥物流產(chǎn)可能增加出血或感染風(fēng)險，需由婦科醫(yī)生排除宮外孕并確認孕囊位置后再決定方案。藥物流產(chǎn)通常適用于停經(jīng)49天內(nèi)的宮內(nèi)妊娠，使用...0次瀏覽 2025-08-25
-
心律失常吃什么藥安全
心律失常患者可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、胺碘酮片、普羅帕酮片、地高辛片、穩(wěn)心顆粒等藥物。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進、心肌炎、先天性心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)，...0次瀏覽 2025-08-25
-
兒童37℃算發(fā)燒嗎
兒童體溫37℃不算發(fā)燒。正常體溫范圍是36-37℃，體溫超過37.3℃才屬于發(fā)熱。兒童體溫受多種因素影響，測量部位不同結(jié)果也會有差異。腋下體溫正常范圍是36-37℃，口腔體溫正常范圍是36.3-37.2℃，直腸體溫正常范...0次瀏覽 2025-08-25
-
小兒支氣管肺炎可以治出根嗎
小兒支氣管肺炎通?？梢愿?，但需根據(jù)病因和病情嚴重程度采取規(guī)范治療。支氣管肺炎主要由病毒、細菌或支原體等病原體感染引起，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀。治療方式包括抗感染治療、對癥支持治療及生活護理，多數(shù)患兒經(jīng)及時干預(yù)...0次瀏覽 2025-08-25
-
頭皮屑多癢怎么引起的
頭皮屑多癢可能與遺傳因素、真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整洗護習(xí)慣、使用抗真菌藥物、保濕護理、避免刺激物、就醫(yī)治療等方式緩解。1、遺傳因素部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層代謝異常，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-08-25
-
卵泡破裂是不是就是排卵
卵泡破裂通常就是排卵的過程，是卵子從成熟卵泡中排出的生理現(xiàn)象。排卵是女性生殖周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控。卵泡發(fā)育至成熟階段時，直徑可達18-25毫米，在黃體生成素峰值的觸發(fā)下，卵泡壁變薄并破裂，卵母...
0次瀏覽 2025-08-25
-
孕期大笑對胎兒有什么好處
孕期大笑對胎兒有促進神經(jīng)發(fā)育、增強免疫力、改善宮內(nèi)環(huán)境等益處。適度的愉悅情緒主要通過母體激素調(diào)節(jié)、胎盤功能優(yōu)化、胎兒應(yīng)激反應(yīng)降低等機制實現(xiàn)良性影響。1、促進神經(jīng)發(fā)育大笑時母體分泌的內(nèi)啡肽等物質(zhì)可通過胎盤傳遞給胎兒，這類神...0次瀏覽 2025-08-25
-
發(fā)燒感冒可以吃哪些水果
發(fā)燒感冒時可以適量吃蘋果、橙子、獼猴桃、梨、香蕉等水果，也可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好...0次瀏覽 2025-08-25
-
心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會比較了解一些中老年性疾病，比較常見的有冠心病和心絞痛，這些疾病會給身體帶來諸多的傷害，應(yīng)該要馬上進行詳細的治療，接下來一起來了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功4869次瀏覽
-
溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要5160次瀏覽
-
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
在糖尿病人臨床治療中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會擔(dān)心會不會對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無任何臨床經(jīng)驗。動物生殖研究未4896次瀏覽
-
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4765次瀏覽
-
濟泰片會引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對于一個人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時候也需要服用藥物，那么一起來看看濟泰片會引起便秘嗎?濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4690次瀏覽
點擊查看更多>