美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)期吃什么水果好

患者:女,27歲

病情描述:
來月經(jīng)什么都吃不下,現(xiàn)在就想買點(diǎn)水果吃,可又擔(dān)心吃水果會(huì)影響月經(jīng)量。月經(jīng)期吃什么水果好?
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期可以吃溫性水果,如櫻桃、石榴、龍眼、荔枝、菠蘿等,這些都是溫性水果,在月經(jīng)期吃不容易受涼,一般不會(huì)影響月經(jīng)量。如果來月經(jīng)后覺得身體比較虛弱,或者有貧血癥狀,建議適當(dāng)吃點(diǎn)楊梅、菠蘿、牛油果、獼猴桃、榴蓮等,這些都屬于營養(yǎng)比較高的水果,能幫助人體補(bǔ)充體能,改善體虛。但是在月經(jīng)期吃水果要避免從冰箱里面直接取出食用,易受涼。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>