美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

糖尿病患者什么時(shí)間鍛煉好

患者:女,22歲

病情描述:
糖尿病患者什么時(shí)間鍛煉好
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人的鍛煉時(shí)間時(shí)間并不固定,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估后,設(shè)計(jì)最佳的運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖和體重在醫(yī)師指導(dǎo)下開展有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng),一周運(yùn)動(dòng)5天,每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如太極、快走、慢跑、游泳、騎車、登山等。要循序漸進(jìn),并長(zhǎng)期堅(jiān)持。糖尿病患者要注意運(yùn)動(dòng)前、后監(jiān)測(cè)血糖。運(yùn)動(dòng)量大或激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)建議患者調(diào)整食物及藥物,以免發(fā)生低血糖。糖尿病患者除運(yùn)動(dòng)外,還要注意控制飲食、定期監(jiān)測(cè)血糖、降糖藥物治療等方案。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>