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胃消化不好吃什么調(diào)理

患者：男，37歲

病情描述:
我的胃消化不是很好，應(yīng)該吃什么調(diào)理，胃消化不好吃什么調(diào)理？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃消化不好主要依靠飲食調(diào)理。規(guī)律飲食，以清淡的食物為主，避免辛辣刺激、過(guò)飽、少食多餐，少吃腌制的食物。并且減少淀粉類食物攝入量。戒煙、戒酒，不要熬夜?？梢院刃∶字?，且晚餐量宜少。必要時(shí)服用一些促進(jìn)胃腸道消化的藥物如健胃消食片、嗎丁啉等。平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助改善胃腸道運(yùn)動(dòng)。
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