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吃什么可以治口臭

患者:女,22歲

病情描述:
吃什么可以治口臭
共1個(gè)回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
吃含維生素C的食物、富含纖維素的食物及奶類食物可治口臭。具體分析如下:
1.含維生素C的食物:各種新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中都含有豐富的維生素C,這些食物不僅能夠提高身體抵抗力和免疫力,并且還可使口腔形成不利于細(xì)菌生長的環(huán)境,減少細(xì)菌滋生,使口臭的癥狀得以改善。
2.富含纖維素的食物:如芹菜、香蕉及各種粗糧。吃了這些食物之后可加快腸道的蠕動速度,有助于改善消化不良和便秘的問題,這樣就可減輕胃腸道不適引發(fā)的口臭。
3.奶類食物:可喝酸奶或牛奶。每天堅(jiān)持喝酸奶可降低口腔中的硫化氫含量,使引起口腔異味的罪魁禍?zhǔn)紫?,口臭的癥狀自然會緩解。
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