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小孩子積食吃什么好

患者:男,3歲

病情描述:
孩子這兩天有點積食,吃完東西后不消化,而且還脹氣。小孩子積食吃什么好?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
小孩子積食,建議吃山楂,具有開胃健脾作用,能改善胃腸脹氣、不易消化癥狀?;蛘呓?jīng)常喝酸奶,酸奶里面含有人體所需的益生菌,改善腸道菌群紊亂所引起的腸道蠕動減慢。平時飲食盡量多清淡少刺激,可以經(jīng)常煲粥喝,例如胡蘿卜粥、紫菜粥、南瓜粥,補充人體所需的微量元素以及纖維素,輔助減輕胃腸道負擔。孩子積食之后建議多活動,例如跑步、散步,做體操,或通過按摩腹部方式達到排泄目的。
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