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濕熱體質(zhì)吃什么食物比較好

患者:男,37歲

病情描述:
濕熱體質(zhì)吃什么食物比較好
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕熱體質(zhì)的人群可在醫(yī)生指導下服用清熱祛濕的藥物,在飲食上以祛濕清熱、清肝利膽為主。具體分析如下:
1.藥物方面:對于濕熱體質(zhì)的人群,可遵醫(yī)囑服用清熱祛濕的藥物,如清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸、清熱化濕口服液等。不可擅自盲目用藥,需由醫(yī)生結合具體病癥表現(xiàn)指導用藥。
2.飲食方面:濕熱體質(zhì)的人群應以祛濕清熱、清肝利膽的飲食為主,如胡蘿卜、綠豆、薏苡仁、山藥、冬瓜、蓮子、紅豆等。食材可以互相搭配,在飲食結構上做到有量有度。此類人群不宜過食大熱大補、辛辣厚膩的食物,如火鍋類、炸品、動物內(nèi)臟等,否則會加重體內(nèi)濕熱。
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