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腸道不好便秘喝什么茶

患者：男，24歲

病情描述:
我想喝茶，但是我有便秘腸道也不好，腸道不好便秘喝什么茶？
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好便秘可以喝紅茶、綠茶、普洱茶、黑茶等茶葉，以上茶水不僅可以調(diào)節(jié)腸胃，還可以緩解患者便秘的情況，紅茶里面的茶多酚能促進(jìn)氧化反應(yīng)，減少對(duì)胃黏膜的刺激，茶多酚氧化的產(chǎn)物有助于消化，所以服用紅茶還能起到養(yǎng)胃的作用，不會(huì)傷胃。黑茶中的成分可以抑制胃酸分泌，促進(jìn)益生菌繁殖。普洱茶有同樣的功效，喝茶要適量，不要過(guò)多的喝。
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