美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

小手臂粗怎么瘦

患者:女,35歲

病情描述:
小手臂特別粗,顯得整條胳膊都很壯碩,一直都在煩惱怎么才能把贅肉給減下來。小手臂粗怎么瘦?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要瘦小手臂,首先就得控制飲食,需要控制熱量的攝入,多吃些低脂肪高纖維的食物,少吃重油和重鹽的食物,長期堅持可以達到瘦手臂的目的。也要加強運動鍛煉,可以多做小手臂部位的運動,這樣可以加速脂肪燃燒,使小手臂的線條更加完美。如果控制飲食加運動的效果不好,可以考慮做抽脂手術(shù),將小手臂部位多余的脂肪抽出來,通常都能夠獲得立竿見影的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>