總是心里煩躁的原因
患者：女，25歲
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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
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焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動。不同亞型需要個性化干預(yù)方案，但都遵循暴露-適應(yīng)的基本治療原理。57035次播放 2025-06-30
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怎么測試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過自評量表自行測試，和通過醫(yī)生跟患者面對面交流來進行診斷。 一般常見評量表自測方式包括焦慮自評量表、抑郁自評量表以及癥狀自評量表，評量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測試焦慮和抑郁等級。語音時長 01:3266033次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的治療方法
對于抑郁癥這種精神類的疾病，患者們可以采用藥物來進行治療。也可以采用認知行為治療的方式進行治療。另外，患者們還需要自己自我們的心理疏導(dǎo)，這個治療方式不但有效，也是非常有必要的。
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焦慮癥有什么表現(xiàn)
一般來說，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)為廣泛和持續(xù)的焦慮發(fā)作。如果患者出現(xiàn)驚恐不安的情況，在這個時候，患者就可以表現(xiàn)為自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運動不安。另外，患者會突然覺得胸悶、心悸、喘不上來氣，在床上輾轉(zhuǎn)不安，甚至在嚴重的時候，會出現(xiàn)奔跑、驚恐、大喊大叫，這些表現(xiàn)就是屬于焦慮癥驚恐發(fā)作。 一般情況下，焦慮癥的患者，總是會對身邊的人或事莫名的擔心，擔心身邊的人是否健康，擔心事情是否辦好以及東西是否放好等，會導(dǎo)致自己平靜不下來，整個人都會很焦慮。如果患者自主神經(jīng)功能紊亂，可以表現(xiàn)為出汗、心慌、氣短、肌肉緊張、手抖，甚至是震顫。焦慮的發(fā)作，一般是在5到20分鐘的時間，很少會超過一個小時，但是，它會反復(fù)發(fā)作。56435次播放 2018-09-06
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預(yù)防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認知過程因素、應(yīng)激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預(yù)防焦慮癥的常見措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應(yīng)該適當改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個人的定位，注意舒緩?fù)饨绲膲毫?，做好預(yù)防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會面臨就業(yè)的壓力，老年人會存在健康困擾等。當面對這些外界壓力的時候，就要學(xué)會自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預(yù)防焦慮的出現(xiàn)。在日常生活中，需要根據(jù)自己的具體情況，來選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
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鎮(zhèn)定的藥有哪些
鎮(zhèn)定的藥有很多種，比如嗎啡、阿司匹林，鎮(zhèn)痛效果非常好，但是容易導(dǎo)致患者成癮，所以在使用的時候需要小心，需要根據(jù)病情程度來選擇用藥，還需要讓醫(yī)生告訴患者藥量，然后進行服用，以免藥物會影響到患者的身體，對身體損害是非常大的。
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抑郁癥的食療
抑郁癥需要有正對性的治療，同時還要注意調(diào)理情緒與飲食，要多吃水果，比如櫻桃，香蕉，葡萄柚，鱷梨等。另外蔬菜也不可缺少，可以多吃一些南瓜，菠菜，黃花菜等有機蔬菜。每天都要合理的進行補充，才可以攝入全面的營養(yǎng)，調(diào)理身體。
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老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會精神運動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴重者會反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。語音時長 01:4854016次收聽 2018-09-21 -
老年焦慮和老年癡呆區(qū)別
老年焦慮和老年癡呆雖然在某些行為上很相似，但二者是不同的疾病，有一定的區(qū)別。老年焦慮只是一過性的情緒障礙，病情穩(wěn)定后和正常人一樣。老年癡呆說明腦已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，患者的行為就像小孩子一樣，智力水平也明顯下降。 老年焦慮和老年癡呆區(qū)別在于，焦慮是情緒的表現(xiàn)，如坐臥不安、擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現(xiàn)為智能下降，反應(yīng)能力總體降低。二者可以重疊，癡呆的老人可出現(xiàn)焦慮，如果總是焦慮、抑郁，再加上年齡越來越大，就容易癡呆。 另外，二者的區(qū)別在于，是否存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；起病和病程不同。老年焦慮的起病非?？?，發(fā)展也很迅速。而老年癡呆癥的起病史很慢；從智力發(fā)展區(qū)別來看，老年焦慮只是一種暫時性的情緒智力障礙。而老年癡呆癥的智力會受損，而且會呈現(xiàn)惡化的趨勢。57021次播放 2018-08-30
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強迫癥的治療方法是什么?
強迫癥的治療包括藥物治療、心理治療及物理治療三方面。藥物治療用抗抑郁藥或者抗強迫藥，抗抑郁藥也抗強迫，但是抗強迫的時候，這些抗抑郁藥劑量要大，通過藥物和心理聯(lián)合治療能達到更好的治療效果；物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激。語音時長 02:1064895次收聽 2018-08-10 -
抑郁癥的自我治療
抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急。可以做一些令自己感到興奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。 平時要注意進行一些適當?shù)膽敉膺\動。遇到不順心的事要發(fā)泄出來。語音時長 01:4865703次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的自我治療
對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁?；颊邲]有從問題里面走出來，就是因為自己不會進行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。 實際上，抑郁是患者自己的認識活動，當患者能夠認識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行自我治療，不能夠一味的自己進行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進行自我治療，就不是抑郁癥。64218次播放 2018-09-06
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社交恐懼癥會不會遺傳
社交恐懼癥可遺傳，遺傳因素是病因之一，其誘發(fā)因素與神經(jīng)生化因素、心理性因素或家庭因素有關(guān)，需引起警惕。
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輕度抑郁癥表現(xiàn)
輕度抑郁癥是一種精神疾病，輕度抑郁癥的患者，會有身體不舒服的表現(xiàn)，這種不舒服是一種全身各處的不舒服。輕度抑郁癥患者，還會有情緒低落和意志行為發(fā)生變化的表現(xiàn)。另外，輕度抑郁癥的患者，會常常感覺生活沒有意思、意志行為發(fā)生變化等。
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強迫癥的壞影響有哪些?
強迫癥的危害主要包括兩個：第一，患者身邊的人很痛苦，要求其他人必須按照自己的方式生活，而其中自己痛苦最主要；第二，患者本身痛苦，如表現(xiàn)為經(jīng)常反復(fù)想一些毫無意義的事情，經(jīng)常會反復(fù)洗手，看到別人沒有把桌上的東西弄整齊就會不舒服。語音時長 01:5259440次收聽 2018-08-10
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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