美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣可以瘦胳膊上的肉

患者:女,25歲

病情描述:
因?yàn)楦觳蔡值脑颍@得手臂特別的寬,有時(shí)候穿緊身衣都會(huì)顯形,想盡快瘦掉。怎樣可以瘦胳膊上的肉?
共1個(gè)回答
李峰永 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
可以選擇經(jīng)常練習(xí)打太極拳,或者經(jīng)常練習(xí)做瑜伽拉伸,也可以經(jīng)常做仰臥起坐,這幾種方式都可以達(dá)到減肥瘦身目的,而且胳膊瘦下來之后,形體也可以恢復(fù)自然。如果堅(jiān)持不下來,可以選擇去醫(yī)院抽脂,將局部的脂肪抽出來可以通過代謝的方式排出體外,然后達(dá)到瘦身目的。為了更好的減肥瘦身,這段時(shí)間也要特別注意飲食,盡量以清淡為主,要減少食物的脂肪量以及含糖量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>