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懷孕能不能吃榨菜咸菜

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕可以吃榨菜咸菜嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
建議孕婦不要吃榨菜等咸菜,咸菜屬于腌制品含鹽量高,新鮮蔬菜腌制時(shí)維生素C會(huì)受到很大損害,此外咸菜含有更多的亞硝酸鹽進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生致癌物質(zhì)亞硝胺。建議懷孕期間避免吃太咸的食物,多吃高蛋白和高營(yíng)養(yǎng)的食物多吃新鮮蔬菜和水果,如果食物中鹽的含量過高會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致妊娠高血壓綜合征如高血壓、水腫,甚至妊娠中毒,這是孕婦的一大禁忌。懷孕期間的飲食應(yīng)該清淡,即使一些孕婦在懷孕期間喜歡咸的食物也不應(yīng)該多吃,為了胎兒著想孕婦應(yīng)該少吃咸的食物,以免出現(xiàn)不良影響。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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