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減肥吃披薩可以吃嗎

患者:女,28歲

病情描述:
目前我正處于減肥期間,出現(xiàn)了胃口不是特別好的現(xiàn)象,想要適當(dāng)吃一些披薩,減肥吃披薩可以吃嗎?
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
減肥吃披薩一般可以適當(dāng)吃,但是避免一次性吃太多,吃多了之后會造成體內(nèi)熱量堆積,從而不利于減肥。在減肥期間需要做到營養(yǎng)全面,如果在減肥過程中經(jīng)常吃一些高熱量以及高脂肪食物,會造成體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積。減肥可以選擇運(yùn)動以及飲食雙結(jié)合,也可以選擇抽脂手術(shù)或者是注射溶脂針來改善。在減肥過程中需要選擇一些清淡易消化飲食,多吃各種新鮮蔬菜水果。
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