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月經可以吃什么水果

患者:女,20歲

病情描述:
我想吃水果,但是這幾天來月經了,月經可以吃什么水果?
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
月經期間應該選擇吃一些熱性的或者溫性的水果,可以適當補充水分以及人體所需要的維生素等,具有美容養(yǎng)顏、增強抵抗力的作用,例如桃子、櫻桃、桂圓、石榴、木瓜、無花果、蘋果、草莓、西紅柿等,不可以吃剛從冰箱里拿出來的水果,可以室溫食用或者加熱食用。此外一些寒性的水果最好不要吃,例如西瓜、獼猴桃、梨、香蕉、甜瓜等,以免導致經血排出不暢,造成痛經等不適癥狀。
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