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腳跟骨質增生治療方法有哪些

患者：男，34歲

病情描述:
腳跟骨質增生治療方法有哪些

共1個回答

國延軍副主任醫(yī)師去掛號: 河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

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骨質疏松癥有什么癥狀
01:48

骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨質疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質疏松，脊柱強度容易下降，就會產生支撐結構改變，導致一些老年病人患上駝背，骨質疏松還可以導致骨折，所以骨質疏松癥應該早期關注、早期預防。骨質疏松癥的癥狀：第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現的重要臨床體征之一。第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。

56940次播放 2018-08-17
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉

腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結構，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數500步。

語音時長 01:31

64197次收聽 2018-08-16
腰間盤突出術后恢復
02:14

根據腰椎間盤突出的手術方式不同，每個人的恢復時間和恢復的訓練也不同。融合手術，一般做完手術后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動，并不需要患者長時間臥床，一般這種護具可以戴2到3個月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進一步進行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng)內鏡手術，一般術后幾個小時就可以下地，第二天就可以戴護腰回家，建議患者圍腰戴至少一個月，三個月到半年之內避免久坐、彎腰負重，避免增加間盤的負擔造成復發(fā)。無論是微創(chuàng)內鏡手術、微創(chuàng)通道手術、傳統(tǒng)開放手術，患者都可以早期下地，并不主張患者長時間臥床，因為長時間臥床可能會導致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復。另外長時間臥床，可能會出現下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。

50100次播放 2018-09-28

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