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月子期間可以吃巧克力嗎

患者:女,31歲

病情描述:
生完孩子有10多天了,今天突然想吃巧克力,月子期間可以吃巧克力嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以適量的吃,但不能能過量。巧克力當(dāng)中含有咖啡因,大量的吃可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)興奮,還可以通過乳汁,使嬰兒產(chǎn)生不利的影響,當(dāng)中還有特別多的能量,大量的吃,還會(huì)使脂肪產(chǎn)生堆積,體重增加,適量的吃,能夠有效的緩解疲勞,還可以使人心情愉悅,使人體力充沛。在月子期間要注意飲食上盡量清淡,多吃有營養(yǎng)的食物和新鮮的蔬菜水果,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)惡露的排出。
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