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滑膜炎的運(yùn)動(dòng)方法有哪些

患者:男,37歲

病情描述:
滑膜炎的運(yùn)動(dòng)方法有哪些
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
滑膜炎發(fā)生以后會(huì)影響關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有明顯的脹痛。所以出現(xiàn)滑膜炎以后,鍛煉的方法主要是在不負(fù)重的情況下,加強(qiáng)肌肉的力量鍛煉,以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮及直腿抬高的鍛煉,而對(duì)于上肢,是借助握力器或臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉,以穩(wěn)定關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu),從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。
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