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月經(jīng)期間怎樣才能瘦肚子瘦大腿

患者：女，24歲

病情描述:
好多人都說(shuō)月經(jīng)期間比較容易瘦，月經(jīng)期間怎樣才能瘦肚子瘦大腿？
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
我們都知道為了維持身體所需的營(yíng)養(yǎng)，需要各種維生素。 的女性朋友月經(jīng)期間也一樣要注意飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，避免引起身體營(yíng)養(yǎng)不良。 因此，女性朋友在月經(jīng)期間想減肥，可以多補(bǔ)充維生素b。 它可以加速人體的新陳代謝，維生素b可以將體內(nèi)的糖分轉(zhuǎn)化為能力，從而達(dá)到瘦腿的目的。 另外，女性在月經(jīng)期間想要瘦腿一定要注意鹽分的攝取。 因?yàn)辂}吃多了容易使身體浮腫，另外小腿容易聚積水分，這樣退看起來(lái)會(huì)很粗。
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