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來姨媽可以喝酸奶嗎

患者:女,24歲

病情描述:
最近買了一些酸奶,可是來月經(jīng)了,來姨媽可以喝酸奶嗎?
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
女性經(jīng)期可以喝酸奶。酸奶富含乳酸菌,對身體有一定的好處。比如可以調(diào)節(jié)胃腸道的菌落,達(dá)到減肥的效果。記得經(jīng)期不要喝冷酸奶,否則可能會(huì)影響月經(jīng)紊亂。想喝酸奶,最好是飯后喝,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),維持體內(nèi)酸堿平衡,還能有效緩解患者便秘等癥狀。酸奶還有其他好處,比如幫助女性排泄經(jīng)血,緩解痛經(jīng),補(bǔ)充身體所需能量,有助于緩解壓力或焦慮。女性一定要做好經(jīng)期的保健工作,避免經(jīng)期著涼、過度勞累,禁止性生活。
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