美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦可以吃燕麥片嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我是一個(gè)孕婦,我想吃點(diǎn)燕麥片來增加點(diǎn)營養(yǎng),孕婦可以吃燕麥片嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
燕麥片營養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和多種氨基酸,含糖量低會降低膽固醇,促進(jìn)血液循環(huán),所以孕婦可以吃燕麥片。具有補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),幫助腸胃蠕動(dòng),提高消化能力,預(yù)防便秘的效果。孕婦吃燕麥片要選擇天然無添加的,營養(yǎng)價(jià)值更高。燕麥粥是粗糧,含有豐富的膳食纖維和氨基酸,有利于胎兒和孕婦的健康。懷孕期間血糖值高的話可以吃燕麥粥,在滿足身體所需營養(yǎng)的同時(shí),不會導(dǎo)致血糖值上升。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>