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氣血不足的表現(xiàn)

患者：男，37歲

病情描述:
氣血不足有什么癥狀表現(xiàn)
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
當(dāng)然可以。關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃鈣鐵鋅豐富的食物，特別是菠菜，豬肝兒，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶主要是從飲食上慢慢進(jìn)行調(diào)理，而且一定要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，不要挑食或者是偏食。以上健康科普知識(shí)僅供參考，希望對(duì)患者有所幫助。
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