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兒童白癜風(fēng)在飲食方面注意事項(xiàng)有什么

患者:男,9歲

病情描述:
兒童白癜風(fēng)在飲食方面注意事項(xiàng)有什么
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趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

兒童白癜風(fēng)在飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量吃黑芝麻、黑豆、核桃、動(dòng)物肝臟等食物,避免辛辣刺激及富含維生素C的水果。建議家長(zhǎng)定期帶孩子就醫(yī)評(píng)估,在醫(yī)生指導(dǎo)下配合光療或藥物治療。

一、推薦食物

黑芝麻富含酪氨酸酶前體物質(zhì),有助于黑色素合成;黑豆含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,可促進(jìn)皮膚修復(fù);核桃含歐米伽3脂肪酸,能調(diào)節(jié)免疫功能;動(dòng)物肝臟補(bǔ)充銅元素,對(duì)色素代謝有積極作用。

二、禁忌食物

辣椒、生姜等辛辣食物可能刺激皮膚;柑橘類水果含高劑量維生素C可能抑制黑色素生成;碳酸飲料和油炸食品可能加重氧化應(yīng)激反應(yīng);海鮮等易致敏食物需觀察孩子反應(yīng)后謹(jǐn)慎食用。

三、營(yíng)養(yǎng)搭配

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、瘦肉,搭配深色蔬菜補(bǔ)充葉酸;主食選擇全谷物提供B族維生素;乳制品選擇低糖酸奶補(bǔ)充鈣質(zhì);水果優(yōu)先選擇藍(lán)莓等低維C高抗氧化品種。

四、喂養(yǎng)細(xì)節(jié)

家長(zhǎng)需記錄孩子飲食日志,觀察特定食物后白斑變化;烹飪方式以蒸煮為主,避免高溫油炸;餐間可補(bǔ)充南瓜籽等堅(jiān)果作為零食;外出就餐時(shí)提前確認(rèn)菜品成分,避免誤食禁忌食物。

家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子復(fù)查血清微量元素水平,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整膳食方案,同時(shí)注意防曬護(hù)理和心理疏導(dǎo),避免孩子因白斑產(chǎn)生自卑情緒。

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