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坐月子頭暈什么引起的

患者:女,30歲

病情描述:
坐月子頭暈什么引起的
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

坐月子頭暈可能由貧血、睡眠不足、低血糖、產(chǎn)后抑郁等原因引起,可通過飲食調(diào)整、改善睡眠、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

1、貧血

產(chǎn)后失血可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)為頭暈乏力。建議增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵蛋白、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。

2、睡眠不足

哺乳期頻繁夜醒打亂睡眠節(jié)律,引發(fā)腦供血不足。家長需幫助產(chǎn)婦規(guī)律作息,白天適當(dāng)補(bǔ)覺,避免過度疲勞。

3、低血糖

哺乳消耗大量能量,飲食不規(guī)律易致血糖波動。建議少量多餐,隨身攜帶堅果餅干,出現(xiàn)心慌出汗時及時進(jìn)食。

4、產(chǎn)后抑郁

激素水平驟降可能導(dǎo)致情緒障礙伴頭暈癥狀。家屬需關(guān)注情緒變化,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥。

保持室內(nèi)空氣流通,每日適度活動,避免突然起身,頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查妊娠高血壓等病理因素。

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