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輕度抑郁癥有哪些癥狀

患者:女,28歲

病情描述:
輕度抑郁癥有哪些癥狀
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科

輕度抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。抑郁癥的癥狀按嚴(yán)重程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,對(duì)日常活動(dòng)失去興趣,這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)兩周以上。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)喜愛的活動(dòng)失去興趣或愉悅感,包括社交活動(dòng)、愛好和工作等。

3、精力下降

即使沒有進(jìn)行體力活動(dòng),也常感到疲勞或精力不足,日常任務(wù)變得難以完成。

4、睡眠障礙

可能出現(xiàn)失眠或睡眠過多,睡眠質(zhì)量下降,導(dǎo)致白天更加疲憊。

如果出現(xiàn)這些癥狀,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息有助于緩解癥狀。

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