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腰部骨質(zhì)增生什么方法好得快

患者:女,33歲

病情描述:
腰部骨質(zhì)增生什么方法好得快
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

腰部骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由慢性勞損、退行性改變、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐久站,減輕腰椎負(fù)荷,睡硬板床有助于維持脊柱生理曲度。日??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。

2、物理治療

熱敷、紅外線照射等可改善局部血液循環(huán),超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收。牽引治療可緩解神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。嚴(yán)重者可能需要局部封閉治療。

4、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無效且出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀時(shí),可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)等手術(shù)方案,需由骨科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。

建議控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān),避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,寒冷季節(jié)注意腰部保暖,定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。

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