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長痘了如何調理

患者:女,38歲

病情描述:
長痘了如何調理
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

長痘可通過清潔護理、飲食調整、外用藥物、口服藥物等方式調理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔護理

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部,避免過度清潔導致皮膚屏障受損。油性皮膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品,清潔后及時保濕。

2、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入,如奶茶、油炸食品等。適當增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及含鋅的牡蠣、堅果類食物。

3、外用藥物

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。外用藥物可能與皮膚干燥、刺激等因素有關,通常表現(xiàn)為局部脫屑、泛紅等癥狀。

4、口服藥物

頑固性痘痘需在醫(yī)生指導下服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸等??诜幬锟赡芘c胃腸刺激、光敏性等因素有關,通常表現(xiàn)為惡心、皮膚干燥等癥狀。

調理期間避免用手擠壓痘痘,外出時做好物理防曬,保證充足睡眠有助于皮膚修復。

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