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夏天長(zhǎng)痘痘的原因

患者：男，25歲

病情描述:
夏天長(zhǎng)痘痘的原因
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趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

夏季長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食刺激、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥等方式緩解。

1、皮脂分泌旺盛

高溫促使皮脂腺活躍，過(guò)量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔2次，避免使用厚重護(hù)膚品，選擇含控油成分的清爽型乳液。

2、清潔不當(dāng)

汗液與化妝品殘留混合易滋生細(xì)菌。需及時(shí)卸妝并清洗面部，運(yùn)動(dòng)后盡快清潔，可使用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助疏通毛孔。

3、飲食刺激

高糖高脂食物及乳制品可能加劇炎癥。減少攝入冰淇淋、油炸食品，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)導(dǎo)致紅腫痘痘?？勺襻t(yī)囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或阿達(dá)帕林凝膠等抗菌消炎藥物。

夏季需注意防曬避免紫外線刺激，保證充足睡眠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診。

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