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得了咽炎平時注意事項

患者:女,21歲

病情描述:
得了咽炎平時注意事項
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

咽炎患者平時需注意保持口腔衛(wèi)生、避免刺激性食物、控制用嗓強度及加強室內(nèi)濕度管理。

1、口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口,減少口腔細(xì)菌滋生,避免感染加重咽部炎癥。

2、飲食忌口

忌辛辣、過燙或油炸食物,減少煙酒攝入,可適量飲用蜂蜜水緩解咽干。

3、嗓音保護

避免長時間高聲說話或清嗓動作,必要時使用擴音設(shè)備,減輕聲帶負(fù)擔(dān)。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

使用加濕器維持空氣濕度,避免空調(diào)直吹,外出佩戴口罩防塵防寒。

日??蛇m量食用雪梨、銀耳等潤喉食材,若癥狀持續(xù)需及時耳鼻喉科就診評估。

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