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月子里手腕疼

患者：女，23歲

病情描述:
生孩子已經(jīng)18天了，最近感覺(jué)手腕特別疼，月子里手腕疼怎么回事？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子期間手腕疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、過(guò)度勞累或鈣質(zhì)缺乏有關(guān)，可通過(guò)熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充緩解。

1、腕管綜合征

孕期水腫壓迫正中神經(jīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為手腕麻木刺痛。建議佩戴護(hù)腕制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片或維生素B1片。

2、腱鞘炎

頻繁抱嬰動(dòng)作引發(fā)肌腱勞損，出現(xiàn)局部紅腫熱痛。需減少手腕活動(dòng)，濕熱敷后外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

3、過(guò)度勞累

哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或家務(wù)勞動(dòng)過(guò)量所致。調(diào)整抱嬰姿勢(shì)并使用哺乳枕，每日進(jìn)行手腕伸展運(yùn)動(dòng)，避免提重物。

4、鈣質(zhì)缺乏

哺乳期鈣需求增加可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛。建議每日攝入牛奶、豆腐等高鈣食物，遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。

注意保暖避免受涼，若持續(xù)疼痛需排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

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