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糖尿病怎么恢復的快

患者：女，54歲

病情描述:
這兩年就查出了血糖高，現(xiàn)在演變成了糖尿病，正在接受治療。糖尿病怎么恢復的快？
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病恢復速度可通過血糖監(jiān)測、飲食控制、運動干預、藥物治療等方式加快。糖尿病管理主要與代謝調節(jié)、并發(fā)癥預防等因素有關。

1、血糖監(jiān)測

定期檢測空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數據，幫助調整治療方案。血糖波動大可能與胰島素抵抗、胰腺功能減退有關，表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降。

2、飲食控制

限制精制碳水攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白比例。飲食不當可能導致血糖驟升，需避免高升糖指數食物，如糯米、含糖飲料等。

3、運動干預

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。運動不足會加重胰島素抵抗，適宜運動可改善葡萄糖代謝。

4、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物需遵醫(yī)囑使用。藥物治療適用于飲食運動控制不佳者，可能出現(xiàn)胃腸道反應等副作用。

糖尿病患者應保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，及時調整綜合管理方案。

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