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功能性胃病會(huì)自己好嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我有功能性胃病，這段時(shí)間經(jīng)常消化不好，而且吃完?yáng)|西之后還脹氣，也沒(méi)有吃藥。功能性胃病會(huì)自己好嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

功能性胃病可能自行緩解，但需結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度與誘因管理?；謴?fù)情況主要與飲食調(diào)整、壓力控制、胃腸動(dòng)力改善、黏膜修復(fù)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、高脂食物，規(guī)律少量多餐可減少胃部負(fù)擔(dān)。功能性胃病可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹。

2、壓力控制

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加重功能性消化不良癥狀。通過(guò)冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力有助于癥狀改善。

3、胃腸動(dòng)力

適度運(yùn)動(dòng)如散步可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。功能性胃病常伴隨胃排空延遲，表現(xiàn)為早飽、噯氣。

4、黏膜修復(fù)

鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物可保護(hù)胃黏膜。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降，需及時(shí)消化科就診。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免煙酒刺激，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動(dòng)力藥或抑酸劑。

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