用了避孕套還會不會懷孕
患者：女，30歲
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- 李云波 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
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子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復(fù)
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)有兩種手術(shù)方式，分別是宮腔鏡黏膜下肌瘤切除以及腹腔鏡子宮肌瘤的剔除手術(shù)，陰道手術(shù)也屬于微創(chuàng)手術(shù)。 患者在做完子宮肌瘤手術(shù)后，需要綜合考慮手術(shù)采取的入路方法以及子宮肌層跟肌瘤的關(guān)系，來進(jìn)行療養(yǎng)。宮腔鏡黏膜下肌瘤的手術(shù)時間相對比較短，患者在做完手術(shù)之后的恢復(fù)時間也比較快。黏膜恢復(fù)一般是需要三個月左右的時間。如果患者是做的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，那恢復(fù)時間就會相對比較長，這其中的原因是因?yàn)榧×龈拥年P(guān)系不一樣，而導(dǎo)致患者手術(shù)后的恢復(fù)時間就會有所不同。兩種手術(shù)的術(shù)后，都要注意患者傷口的護(hù)理，以避免出現(xiàn)感染的情況。如果患者出血較多，或者出現(xiàn)明顯疼痛，都需要及時求助醫(yī)生。58536次播放 2018-09-20
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排卵期出血多久能懷孕
排卵期間同房懷孕的幾率很高，排卵期出血是不會有什么影響的。正常婦女的月經(jīng)周期中,第十二到十四天是排卵的日期,這時由于卵泡的破裂,雌激素的起伏變化,致使血管通透性的改變而紅細(xì)胞滲出血管,造成陰道少量流血,這就是排卵期出血現(xiàn)象。
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計(jì)劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
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來月經(jīng)胸疼怎么辦
如果出現(xiàn)經(jīng)期乳房脹痛?？梢栽诮?jīng)前做一下按摩。從下向上按摩，或者從外向內(nèi)進(jìn)行按摩。手法要輕柔。還可以用溫?zé)岬拿韺θ榉窟M(jìn)行熱敷。改善它的血液循環(huán)，有助于脹痛的消失。像有些不良的情緒，對乳房脹痛影響也是非常大的。64360次播放 2018-05-28
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排卵期出血的食療方法
部分女性在排卵期的時候會有出血的現(xiàn)象。一般情況下，正常女性偶爾排卵期出血也是正常的。只要排卵期出血的血量不是很多，也不會影響身體健康。下面推薦排卵期出血的食療方法。
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子宮肌瘤的癥狀有什么
子宮肌瘤的病人臨床主要表現(xiàn)以下一些癥狀：一、月經(jīng)過多，能達(dá)到貧血的程度，經(jīng)期延長，達(dá)到七天以上，甚至有時候連續(xù)不斷。二、壓迫膀胱、直腸，造成尿失禁、便失禁。三、引起不孕和流產(chǎn)。另外出現(xiàn)白帶異常，腹部疼痛等癥狀。語音時長 03:1063297次收聽 2018-07-02 -
更年高血壓高血糖高怎么回事
更年高血壓高血糖高可能是因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
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經(jīng)期怎么減肥
在來月經(jīng)的時候，一定不要通過劇烈運(yùn)動減肥。此時經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降，往往會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)的淋漓不盡?？梢哉{(diào)控自己的飲食，多食一些富含維生素類的或者是高蛋白的食物。這樣既能夠保證經(jīng)期的營養(yǎng)供應(yīng)也不至于導(dǎo)致脂肪的攝入過多。54461次播放 2018-05-28
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有炎癥能打HPV疫苗嗎
有炎癥能打HPV疫苗。 HPV疫苗是全球第一個預(yù)防腫瘤的疫苗。已經(jīng)上市的有三種。有2價疫苗4價疫苗和9價疫苗。宮頸疫苗里有“賦形劑”，有超敏反應(yīng)的病人禁止注射。 在妊娠期也不推薦注射。HPV疫苗指南中，沒有規(guī)定有婦科炎癥不可以打HPV疫苗。所以應(yīng)該沒有這種禁忌癥。63694次播放 2018-05-28
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一個月兩次月經(jīng)是怎么回事
一個月兩次月經(jīng)，首先有可能是排卵期出血，這種情況需要治療；其次，有可能是功能性子宮出血，會伴發(fā)貧血；再者，有可能是子宮病變，包括子宮肌瘤以及子宮內(nèi)膜異位癥；然后還有可能是接觸性出血；最后，還有可能是藥物或者流產(chǎn)的因素。
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子宮肌瘤的保守治療方法
女人內(nèi)火旺可以通過中藥來調(diào)理，服用歸芍地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸；也可以食用一些燕窩、枸杞子、銀耳、西洋參。 一、可以中藥調(diào)理。歸芍地黃丸對于肝腎兩虛、陰虛血少、頭暈?zāi)垦?、耳鳴咽干、午后潮熱、腰腿酸痛的人適用；知柏地黃丸對于陰虛火旺、潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴的人適用。六味地黃丸對于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗消渴的人適用。 二、陰虛內(nèi)熱的患者可以食用燕窩，它性平味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清。《本草再新》中也有大補(bǔ)元?dú)?，潤肺滋陰的記載。 枸杞子性平味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛導(dǎo)致結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。 銀耳性平味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。 西洋參性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。因此陰虛或兼氣虛、肺虛或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼兀兄鹬?，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為適合。語音時長 01:1156020次收聽 2018-09-21 -
子宮內(nèi)膜息肉的癥狀
一般意義上來說，子宮內(nèi)膜息肉的臨床上表現(xiàn)主要是出血癥狀的問題，另外患者伴有經(jīng)期延長，月經(jīng)有的時候量會多一些，很多人表現(xiàn)是陰道的不規(guī)則出血，它不是在月經(jīng)期出血，平時隨時有可能就有出血，量可多可少都不一樣。58158次播放 2018-06-05
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子宮肌瘤術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
子宮肌瘤術(shù)后復(fù)發(fā)很常見。子宮肌瘤復(fù)發(fā)要綜合考慮是不是進(jìn)行二次手術(shù)。 子宮肌瘤保守手術(shù)治療，不管是宮腔鏡手術(shù)，還是腹腔鏡手術(shù)，既然子宮存在，就存在術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險。一般以半年作為界定，如果是半年之內(nèi)發(fā)現(xiàn)了有新的肌瘤出現(xiàn)，就叫子宮肌瘤復(fù)發(fā)。 子宮肌瘤復(fù)發(fā)需不需要做手術(shù)，要根據(jù)肌瘤對病人有沒有癥狀，有沒有月經(jīng)改變，有沒有壓迫癥狀，綜合考慮是不是要做二次手術(shù)。語音時長 01:0454165次收聽 2018-09-21 -
子宮肌瘤是什么
子宮肌瘤是婦科常見的良性腫瘤，30-50歲的育齡婦女是最常出現(xiàn)的。臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)過多，下腹部有大包塊。子宮肌瘤大多都是多發(fā)性，數(shù)量在兩個以上的最為常見。主要分為三種類型：漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤和粘膜下肌瘤。語音時長 02:5459018次收聽 2018-07-02 -
哪些癥狀屬于宮寒
宮寒主要有發(fā)涼，白帶較多，宮寒，經(jīng)血顏色暗、有血塊等癥狀。 一、小腹首先會感到寒涼，其次手腳四肢也會發(fā)涼。 二、宮寒造成血液運(yùn)行不暢時導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、甚至不孕。還有患者容易出現(xiàn)腹瀉的情況。語音時長 02:0962085次收聽 2018-06-14
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男性不育癥狀及治療方法
男性不育可能表現(xiàn)為精液異常、性功能障礙、射精障礙等癥狀，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。男性不育通常由生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張、染色體異常、免疫因素等原因引起。1、精液異常精液異常包括少精癥、弱精癥、畸形精子癥等，可能與睪丸生精功能障礙、附屬性腺感染等因素有關(guān)。精液常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)精子數(shù)量減少、活力降低或形態(tài)異常。針對感染因素可...196次瀏覽 2025-11-06
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治療男性不育不能隨便買藥
治療男性不育不能自行購買藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。男性不育可能與精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、生殖道感染、精子生成障礙、免疫因素等原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因后針對性治療。一、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能導(dǎo)致睪丸局部溫度升高和代謝廢物堆積，影響精子質(zhì)量。臨床常用邁之靈片改善靜脈回流，配合七葉皂苷鈉片減輕水腫，嚴(yán)重者需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。患者應(yīng)避免久...73次瀏覽 2025-11-06
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男性不要走無精癥治療的彎路
無精癥患者應(yīng)避免盲目嘗試偏方或非正規(guī)治療，需及時到生殖醫(yī)學(xué)中心或泌尿外科就診。無精癥可能與輸精管梗阻、染色體異常、內(nèi)分泌紊亂、睪丸生精功能障礙、隱睪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精液檢查無精子、睪丸體積縮小、性功能障礙等癥狀。1、明確病因診斷通過精液分析、性激素檢測、染色體核型分析、陰囊超聲、睪丸活檢等檢查確定病因。梗阻性無精癥需進(jìn)行輸精管造影，非梗阻性無精癥需評估...43次瀏覽 2025-11-06
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男性不育治療中的用藥常識
男性不育治療需根據(jù)病因遵醫(yī)囑用藥，常用藥物主要有促性腺激素類藥物、抗氧化劑、抗生素、激素調(diào)節(jié)劑及中成藥等。1、促性腺激素類藥物適用于低促性腺激素性性腺功能減退癥患者，如注射用尿促性素可刺激睪丸生精功能。用藥期間需定期監(jiān)測激素水平與精液質(zhì)量，避免自行調(diào)整劑量。部分患者可能出現(xiàn)注射部位紅腫等反應(yīng)。2、抗氧化劑維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊等可改善精子DNA碎片率...107次瀏覽 2025-11-06
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非器質(zhì)性男性不的原因
非器質(zhì)性男性不育可能與心理因素、內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、免疫異常等原因有關(guān)。非器質(zhì)性男性不育通常表現(xiàn)為精子質(zhì)量下降、性功能障礙、射精異常等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、心理因素長期焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導(dǎo)致睪酮分泌減少。這類患者可能出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙，精...
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男性不育的4種外生殖器原因盤點(diǎn)
男性不育可能與包莖、精索靜脈曲張、隱睪、尿道下裂等外生殖器異常有關(guān)。這些情況可能影響精子生成、運(yùn)輸或排出，導(dǎo)致生育能力下降。1、包莖包莖指包皮無法外翻顯露龜頭，可能引發(fā)包皮垢堆積和慢性炎癥。長期炎癥環(huán)境會降低精子活力，嚴(yán)重時導(dǎo)致輸精管堵塞。需通過包皮環(huán)切術(shù)解除機(jī)械性梗阻，術(shù)后配合使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，必要時可短期服用頭孢克洛分散片控制炎癥。2、精索靜脈曲張...179次瀏覽 2025-11-06
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男性不育科學(xué)治療想要寶寶并不難
男性不育可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)情況下經(jīng)過科學(xué)干預(yù)可實(shí)現(xiàn)生育目標(biāo)。男性不育可能與精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、遺傳因素、環(huán)境暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為少精、弱精、畸形精子增多等癥狀。1、生活方式調(diào)整長期吸煙酗酒、高溫環(huán)境作業(yè)、久坐等不良習(xí)慣會損害精子質(zhì)量。建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，避免穿緊身褲或泡溫泉。飲食...119次瀏覽 2025-11-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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精子不液化的六個治療要點(diǎn)
精子不液化可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。精子不液化可能與精囊炎、前列腺炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為精液黏稠度異常、生育能力下降等癥狀。1、調(diào)整生活方式避免久坐、穿緊身褲等行為，減少陰囊局部溫度升高。規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌功能，每日保證充足睡眠。戒煙限酒可降低氧化應(yīng)激對精液質(zhì)量的損害，建議徹底戒除煙草。2、補(bǔ)充...66次瀏覽 2025-11-06
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男性不育應(yīng)該做什么檢查
男性不育通常需要完成精液分析、性激素檢測、陰囊超聲、遺傳學(xué)檢查和輸精管造影等檢查。男性不育可能與精子生成障礙、輸精管阻塞、內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染或染色體異常等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、精液分析精液分析是評估男性生育能力的首要檢查，需禁欲3-7天后采集樣本。通過檢測精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等參數(shù)，可判斷是否存在少精癥、弱精癥或畸形精子癥。檢查前...48次瀏覽 2025-11-06
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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男性不育治療7大注意事項(xiàng)
男性不育治療需注意避免高溫環(huán)境、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、控制體重、心理疏導(dǎo)及避免接觸生殖毒性物質(zhì)。男性不育可能與精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、生殖道感染等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、避免高溫環(huán)境長期處于高溫環(huán)境可能影響睪丸生精功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。治療期間應(yīng)避免頻繁泡溫泉、蒸桑拿，減少長時間久坐或穿緊身褲。職業(yè)暴露于高溫環(huán)境者需加強(qiáng)...76次瀏覽 2025-11-06
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科學(xué)治療男性不育的常識
男性不育可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。男性不育可能與精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、遺傳因素、免疫因素等原因有關(guān)。1、生活方式調(diào)整長期吸煙酗酒或接觸高溫環(huán)境可能影響精子質(zhì)量。建議保持規(guī)律作息，避免穿緊身褲，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如慢跑或游泳。肥胖患者需將體重指數(shù)控制在18-24之間，減少油炸食品攝入，適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E。2、...113次瀏覽 2025-11-06
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全面解讀男性不育的原因和預(yù)防方法
男性不育可能與遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。1、遺傳因素染色體異常如克氏綜合征可能影響睪丸發(fā)育，導(dǎo)致無精癥。Y染色體微缺失會干擾精子生成過程。這類患者通常表現(xiàn)為睪丸體積偏小或質(zhì)地異常，需通過基因檢測確診。對于嚴(yán)重生精障礙者，可考慮供...112次瀏覽 2025-11-06
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心理和生理因素導(dǎo)致不育治療不育的5個誤區(qū)
治療不育需避免的誤區(qū)主要有過度依賴單一治療、忽視心理因素、盲目使用偏方、忽略生活方式調(diào)整、延誤規(guī)范就醫(yī)。不育可能由精子質(zhì)量異常、輸卵管阻塞、內(nèi)分泌紊亂等生理因素或焦慮抑郁等心理因素共同引起。1、過度依賴單一治療部分患者僅通過藥物或手術(shù)解決生理問題，忽略心理干預(yù)。例如少弱精癥患者長期服用生精片卻未緩解焦慮情緒，可能影響治療效果。規(guī)范治療需結(jié)合心理評估，必要時聯(lián)...
50次瀏覽 2025-11-06
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治療男性不育手術(shù)方法盤點(diǎn)
治療男性不育的手術(shù)方法主要有輸精管吻合術(shù)、精索靜脈曲張高位結(jié)扎術(shù)、睪丸取精術(shù)、附睪穿刺取精術(shù)、經(jīng)尿道射精管切開術(shù)等。男性不育可能與精子生成障礙、輸精管梗阻、精索靜脈曲張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精子數(shù)量減少、精子活力下降、無精癥等癥狀。1、輸精管吻合術(shù)輸精管吻合術(shù)適用于輸精管結(jié)扎術(shù)后或先天性輸精管梗阻導(dǎo)致的不育。手術(shù)通過顯微鏡下將切斷的輸精管重新吻合，恢復(fù)精子排...162次瀏覽 2025-11-06
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少精性不育耐心治療可以痊愈
少精性不育通過規(guī)范治療通?？梢愿纳苹蛉?。少精性不育可能與內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、染色體異常、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。1、內(nèi)分泌異常下丘腦-垂體-睪丸軸功能紊亂可能導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，影響精子生成?；颊呖赡馨殡S性欲減退或第二性征發(fā)育遲緩。醫(yī)生可能建議使用枸櫞酸氯米芬片調(diào)節(jié)激素水平，或注射用...81次瀏覽 2025-11-06
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中西醫(yī)如何治療男性不育
中西醫(yī)治療男性不育主要有藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)和輔助生殖技術(shù)等方式。男性不育可能與精子生成障礙、輸精管阻塞、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為少精、弱精、無精等癥狀。1、藥物治療西醫(yī)常用藥物包括左卡尼汀口服溶液、他莫昔芬片和重組人促卵泡激素注射液等，適用于激素分泌異常或精子活力低下者。中醫(yī)則根據(jù)腎虛、濕熱等證型選用五子衍宗丸、金匱腎氣丸等...112次瀏覽 2025-11-06
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男性輸精道梗阻不育治療法
男性輸精道梗阻不育可通過藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式治療。輸精道梗阻可能與先天性發(fā)育異常、感染、外傷、手術(shù)損傷、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精液量減少、無精子癥、射精疼痛等癥狀。1、藥物治療藥物治療適用于炎癥或感染引起的輸精道梗阻。細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿奇霉素片、左氧氟沙星片等抗生素控制炎癥。慢性非特異性炎癥可...
98次瀏覽 2025-11-06
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睪丸炎的發(fā)病率接近2成治療睪丸性不育的飲食偏差
睪丸炎發(fā)病率約為20%，睪丸性不育患者需避免高脂高糖飲食、酒精及辛辣刺激食物。睪丸炎可能由細(xì)菌感染、免疫異常、尿路逆行感染等因素引起，睪丸性不育常伴隨精子質(zhì)量下降、激素水平異常等癥狀。1、高脂高糖飲食長期攝入油炸食品、甜點(diǎn)等高熱量食物可能加重睪丸局部炎癥反應(yīng)，影響生精微環(huán)境。飽和脂肪酸會干擾睪酮合成，精制糖類可能誘發(fā)胰島素抵抗，兩者均會降低精子活力。建議替換...232次瀏覽 2025-11-06
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治療男性不育的四個解決辦法
治療男性不育主要有改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)四種方法。男性不育可能與精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、生殖道感染、免疫因素等有關(guān)，需根據(jù)具體病因選擇干預(yù)措施。1、改善生活方式長期吸煙酗酒、高溫環(huán)境工作或久坐可能影響精子質(zhì)量。建議戒煙限酒，避免穿緊身褲或泡溫泉，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動如慢跑游泳。均衡攝入富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果及維生素E的深色蔬菜，有助于改善...95次瀏覽 2025-11-06
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男性如何預(yù)防前列腺增生
男性可通過調(diào)整生活方式、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病、避免久坐、適度運(yùn)動等方式預(yù)防前列腺增生。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，早期干預(yù)有助于延緩病情發(fā)展。1、調(diào)整生活方式減少高脂肪、高鹽飲食的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例，有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。限制酒精和咖啡因的攝入，避免辛辣刺激性食物，可降低前列腺充血風(fēng)險。每日飲水量保持在1...144次瀏覽 2025-11-06
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