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為什么頭疼難受不舒服

患者：男，32歲

病情描述:
為什么頭疼難受不舒服
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭疼難受不舒服可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松情緒、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛，建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、情緒緊張

焦慮抑郁等情緒問題會(huì)引起肌肉緊張性頭痛，可通過深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練緩解，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。

3、偏頭痛

偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、5-羥色胺代謝紊亂有關(guān)，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴惡心，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺等藥物。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高引發(fā)脹痛，通常伴隨頭暈耳鳴，需規(guī)范服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免強(qiáng)光噪音刺激，適量補(bǔ)充鎂元素和維生素B2有助于預(yù)防頭痛發(fā)作，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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