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小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥怎么運動

患者：男，5歲

病情描述:
小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥怎么運動
共1個回答
王云峰 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥的運動需以低強度、低沖擊性活動為主，推薦散步、游泳、瑜伽、平衡訓(xùn)練等方式，避免劇烈運動和高鈣飲食刺激。

1、散步

每日短時間平地散步有助于維持骨骼健康，家長需控制單次時長在20分鐘內(nèi)，避免陽光直射導(dǎo)致脫水。

2、游泳

水中運動可減少骨骼負荷，建議家長選擇恒溫泳池，每周2-3次，每次不超過30分鐘，注意監(jiān)測孩子心率變化。

3、瑜伽

舒緩的伸展動作能改善肌肉緊張，家長需陪同進行兒童適應(yīng)性瑜伽，避開過度扭轉(zhuǎn)脊柱的體式。

4、平衡訓(xùn)練

單腳站立等低強度訓(xùn)練可增強協(xié)調(diào)性，建議在軟墊上進行，家長需全程保護防止跌倒引發(fā)骨折。

運動前后需監(jiān)測血鈣水平，若出現(xiàn)多尿、骨痛等癥狀應(yīng)立即停止活動，定期復(fù)查甲狀旁腺激素及骨密度指標。

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