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總是感覺頭暈乎乎的有哪些原因

患者：男，31歲

病情描述:
總是感覺頭暈乎乎的有哪些原因
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

總是感覺頭暈乎乎的可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈。建議調(diào)整作息，保證每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、低血糖

饑餓或飲食不規(guī)律時血糖降低，可能出現(xiàn)頭暈、乏力?？呻S身攜帶糖果或餅干應急，規(guī)律進食富含復合碳水化合物的食物。

3、貧血

缺鐵性貧血會導致血紅蛋白攜氧能力下降，引起頭暈、面色蒼白?？赡芘c月經(jīng)量過多、消化性潰瘍出血有關，需檢查血常規(guī)，可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵。

4、耳石癥

內(nèi)耳平衡感受器異常會引發(fā)眩暈感，常與頭部位置改變有關。可能由頭部外傷、前庭神經(jīng)炎導致，表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)伴惡心，可通過耳石復位術治療，藥物可選倍他司汀、銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀。

日常注意避免突然起身，保持環(huán)境通風，若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、肢體麻木等癥狀應及時就醫(yī)。

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